Elfriede Doppelbauer-Ladner als Vortragende am Tiroler EPU Tag

"Energiegeladen durchs Leben mit gesunder STRESS-Bewältigung" - so lautet der Titel der Keynote. Gerade Ein-Personen-Unternehmen haben viele verschiedene Aufgaben zu stemmen. Neben der eigentlichen Tätigkeit stehen Akquise, Marketing, Buchhaltung, Netzwerken, Weiterbildung am Programm. Das kostet Energie und kann in den Dauerstress führen.

Gesunde Stressbewältigung

Stress stellt eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts dar. Chronischer Stress führt immer häufiger ins Burnout. Eine gesunde Stressbewältigung bedeutet, Stress zu verstehen, die Auslöser zu identifizieren und dauerhaft die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu schaffen. Die EPU lernen den Magic Spot kennen und bekommen eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Energie im Alltag.

 

  

 

Unternehmen, die etwas für die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter:innen tun möchten, organisieren ein firmeninternes Training zum Thema "Gesunde Stressbewältigung".

Kontakt  zu Ihrem Angebot.

 

Anschrift

Mag.a Elfriede Doppelbauer-Ladner
Höhenstraße 18/7
6020 Innsbruck
Österreich
+43 677 62923720

mail@elfriededoppelbauer.com

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