Stress stellt eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts dar. Chronischer Stress führt immer häufiger ins Burnout. Eine gesunde Stressbewältigung bedeutet, Stress zu verstehen, die Auslöser zu identifizieren und dauerhaft die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu schaffen. Die EPU lernen den Magic Spot kennen und bekommen eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Energie im Alltag.
Informationen und Fotos vom EPU Tag am 29. Juni in der Villa Blanka in Innsbruck:
EPU23
Hier können Sie im Rahmen des EPU Tages die Vorlage TRACK MY DAY mit Beschreibung downloaden.
Weitere Vortragende sind Marlies Raich, Angelika Riedl, Günther Schimatzek und Martin E. Stubenböck.
Ich freue mich darauf, den Teilnehmer:innen des EPU Tages hilfreiche Tipps im Umgang mit ihrem Stress geben zu dürfen.
Unternehmen, die etwas für die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter:innen tun möchten, organisieren ein firmeninternes Training zum Thema "Gesunde Stressbewältigung".
Kontakt zu Ihrem Angebot.
Mag.a Elfriede Doppelbauer-Ladner
Höhenstraße 18/7
6020 Innsbruck
Österreich
+43 677 62923720
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Elfriede Doppelbauer-Ladner, FEEL-GOOD Management
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