Wie gestresst bin ich wirklich?
Jeder erlebt stressige Phasen. Manche immer wieder einmal, andere sind im Dauerstress. Mit einem Stresstest kann der aktuelle Stresslevel erhoben werden.
Für den Weltfrieden lachen
Am ersten Sonntag im Mai wird jedes Jahr der Weltlachtag gefeiert. Auf der ganzen Welt kommen die Menschen auf öffentlichen Plätzen zusammen, um für den Weltfrieden zu lachen.
Guter Stress - schlechter Stress
Stress ist nicht immer ungesund. Für den richtigen Umgang mit Stress, ist es wichtig, Eustress (guter Stress) vom Distress (schlechter Stress) zu unterscheiden.
Was macht eigentlich ein Feel-Good Manager?
Die Aufgaben des Feel-Good Managers/der Feel-Good Managerin sind vielfältig und haben wesentlich mehr als mit der Bespaßung der Mitarbeiter:innen zu tun.
Jeder Mensch hat Humor
Jeder Mensch hat Humor, wenn auch nicht den gleichen. Im Laufe der Jahre kann es passieren, dass der Humor in den Hintergrund rückt, verloren geht er aber nie. Da kann es helfen, sich bewusst zu machen, was einen als Kind zum Lachen gebracht hat.
Burnout wird oft erst spät erkannt
Ein Drittel aller Berufstätigen arbeitet bis zur Grenze der Belastbarkeit, fühlt sich erschöpft oder ausgebrannt und leer. Energiemangel, Kopfschmerzen, Niedergeschlagenheit und Schlafstörungen sind typische Erscheinungen von Burnout.
